专家支招帮助孩子科学长高 这些人群不宜打生长激素
专家支招帮助孩子科学长高 这些人群不宜打生长激素
2024-06-18 10:35:12 来源:羊城晚报 作者:刘阳禾 责任编辑:刘阳禾 2024年06月18日 10:35 来源:羊城晚报 大字体 小字体 分享到:羊城晚报记者 朱嘉乐 通讯员 罗炜
中山大学附属第六医院儿科主任郝虎主任医师表示,专家支招在合理用药的帮助情况下,基因重组人生长激素总体来说是孩科江西某某食品机械有限责任公司安全的,副作用少见。学长常见的高人副作用包括良性颅高压、影响糖代谢、宜打甲状腺功能低下、生长股骨头滑脱、激素脊柱侧弯、专家支招色素痣、帮助注射局部红肿及皮疹等;有肿瘤或糖尿病高发家族史的孩科江西某某食品机械有限责任公司儿童不建议用药。另外,学长在骨龄闭合或接近闭合的高人情况下用药,不仅起不到促生长作用,宜打还可能会引起骨骼变粗变大。生长
那么如何科学帮助孩子长高?郝虎表示,可以从营养、睡眠、运动方面让孩子科学长高。
1. 营养:充足的营养是孩子科学长高最重要的基础,多吃富含蛋白质、钙、锌、矿物质、维生素等食物,例如谷类、瘦肉、鱼、西红柿、苹果等。
2. 睡眠:充足的睡眠是长高的必要条件,晚上9-10点是开始睡眠的最佳时间。深度睡眠可以更有效的促进生长激素的分泌。
3. 运动:根据孩子的年龄和体力状况,家长可以制定相应的锻炼计划,如跳绳、篮球、排球、游泳等强度比较大的运动,这样能较快促进孩子科学长高。(羊城晚报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
- ·新教师,要学会正确“求关注”
- ·网传涟水中学姜萍已经退学?知情人曝出更多细节,网友唏嘘不已
- ·极地印记
- ·前温州首富,“坑”了员工46.8亿?
- ·北京目前有13个地理标志保护产品,20个地理标志证明商标
- ·宝山将打造一个“超级目的地”!首座邮轮主题商场来了!
- ·特斯拉Model Y针对中国推出6座车型!尺寸全面加长,期待吗
- ·烂苹果进了果汁厂?市监局再回应:抽检合格
- ·韩国称朝鲜再次向韩放飞气球
- ·“精海”来也
- ·三款全新中大车型呼之欲出,奥迪上汽新能源五大悬念揭秘
- ·轻松一刻:这五个,谁才是真正的销冠?选一个!
- ·警方:造谣有人被台风吹落高坠8人被罚
- ·千万IP创科普 科技人才话强国丨海底封碳 助力实现“双碳”目标
- ·中外嘉宾共话推动构建网络空间命运共同体迈向新阶段
- ·【聚焦中非合作】沙漠中崛起“非洲第一高楼”